La Dra. Royo de la Torre, codirectora de Instituto Médico Láser de Madrid, ha participado en el Glamour Sport Summit 2017 con la ponencia “Forever Young”.
Glamour Sport Summit es un encuentro sobre Mujer y Deporte apoyado por el Consejo Superior de Deportes y que cuenta con la presencia de los profesionales más destacados del ámbito del deporte, la nutrición, la salud y el bienestar.
La Dra. Josefina Royo de la Torre ha participado en la edición de 2017 con la presentación de “Forever Young”, una charla en la que ha compartido sus conocimientos y experiencia sobre la relación entre el ejercicio físico y la percepción de la juventud .
En este artículo encontrarás
¿Se puede prevenir el envejecimiento?
El envejecimiento es un proceso natural, universal e inevitable. Sin embargo, su ritmo de avance depende tanto de la herencia genética de cada paciente como de determinados factores externos, como los hábitos de vida.
Un estilo de vida saludable puede ayudar a mantener o mejorar nuestra salud general, lo cual se manifestará también en la piel. Algunos de los factores que pueden acelerar el proceso de envejecimiento de la piel son:
- Tabaco
- Alcohol
- Descanso insuficiente
- Alimentación desequilibrada
- Estrés
- Deshidratación
- Exposición solar
- Sedentarismo
¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico?
El ejercicio físico desencadena una serie de efectos beneficiosos en el organismo que pueden influir en el aspecto de la piel y en el contorno corporal:
- Mejora postural
- Ayuda a mantener el normopeso
- Mejora la calidad del sueño
- Mejora la circulación sanguínea
- El aumento de masa muscular puede corregir, parcialmente, la flacidez
- Ayuda a mejorar la celulitis
- Libera endorfinas
- Reduce la ansiedad
¿Cuáles son los problemas estéticos que no mejoran con el ejercicio físico?
La relación entre la actividad física adecuada y mantenida en el tiempo y la salud es clara. Sin embargo, determinados aspectos estéticos de la piel y del contorno corporal no siempre responden al ejercicio físico y/o a una alimentación equilibrada.
En ocasiones, la celulitis rebelde o la grasa que se localiza en zonas específicas, como las cartucheras o los muslos, no responden a la dieta ni al deporte. En estos casos, nuestros médicos estéticos recomiendan un planteamiento terapéutico multidisciplinar en el que el ejercicio, la dieta y los hábitos de vida saludables son coadyuvantes al tratamiento principal, que es el protocolo personalizado de Medicina Estética .
La personalización es clave a la hora de diseñar el tratamiento de cada problema estético, ya que cada paciente posee unas características y necesidades únicas e individuales. Para personalizar un tratamiento y optimizar al máximo los resultados, es necesario que la clínica de estética disponga de los siguientes requisitos:
- Diferentes técnicas médicas y/o quirúrgicas
- Médicos cualificados con experiencia
- Equipamiento técnico actualizado y avanzado
- Instalaciones con garantía de seguridad
Los problemas estéticos de la piel y del contorno corporal más comunes y sus posibles tratamientos médico-estéticos son los siguientes:
- Pelo facial y corporal . Depilación con sistemas de luz: Láser o Luz Pulsada Intensa.
- Celulitis . Combinación personalizada de técnicas (Mesoterapia, Carboxiterapia, Ondas de Choque, radiofrecuencia, masaje microalveolar…).
- Grasa localizada . Lipoláser o radiofrecuencia multipolar, en función del volumen de grasa que sea interesante tratar.
- Acné . Láser fraccional no ablativo (1550 y/o 1540) y/o peelings químicos.
- Marcas de acné. Láser fraccional no ablativo. En función de la profundidad de cada lesión, es posible aplicar materiales de relleno que corrijan la depresión cutánea.
- Arrugas de expresión . Toxina Botulínica tipo A.
- Arrugas estáticas (surcos). Rellenos faciales.
- Manchas en la piel . En función del tipo de mancha, láser o peeling químico de uso médico.
- Pérdida de vitalidad de la piel . Mesoterapia con vitaminas, ácido hialurónico, silicio orgánico, minerales, oligoelementos…
- Pérdidas de volumen facial . Rellenos faciales.
- Flacidez . Radiofrecuencia.
- Rojeces . Tratamiento con láser para lesiones vasculares.
Uno de nuestros médicos expertos estará encantado de realizarle un estudio personalizado en una consulta informativa sin compromiso, en la que le explicará cuál es la combinación de técnicas más adecuadas para usted.
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